lioraj 님의 블로그

의학

이마 보톡스는 가장 대중적인 보톡스 시술 중 하나다. 표정을 지을 때 생기는 이마 주름을 개선하고, 보다 매끄럽고 젊어 보이는 인상을 만들어주는 효과 덕분에 남녀 모두에게 꾸준히 인기를 끌고 있다. 하지만 단순히 “맞기만 하면 주름이 펴진다”는 생각은 위험하다. 이마 보톡스는 얼굴 움직임에 직접적으로 관여하는 근육을 다루는 시술이기 때문에, 부작용과 시술 후 회복에 대한 이해 없이 무작정 맞았다가 오히려 어색한 인상을 만들 수도 있다.이번 글에서는 임상 경험과 최신 논문을 바탕으로, 이마 보톡스 시술 전 반드시 알아야 할 부작용과 회복 팁을 체계적으로 정리해보았다.1. 이마 보톡스는 어떤 원리로 주름을 펴는 걸까?이마 주름은 표정근 중 전두근(frontalis muscle)의 반복적인 수축으로 인해 생긴..

의학

“보톡스 맞으면 진짜 얼굴 작아지나요?”  얼굴형이나 턱 라인 때문에 고민이 많은 사람들 사이에서는 턱 보톡스(사각턱 보톡스)가 자연스럽게 얼굴을 작아 보이게 해주는 시술로 인기를 끌고 있다. 하지만 실제로 얼굴이 작아지는 건지, 효과가 얼마나 지속되는지, 부작용은 없는지 등에 대해 혼란스러운 정보가 많다.이 글에서는 임상 경험과 함께, 논문에 근거한 과학적인 설명을 통해 보톡스가 얼굴 작아지는 데 어떤 역할을 하는지, 효과와 유지 기간, 주의사항까지 종합적으로 정리해보겠다.1. 턱 보톡스가 얼굴을 작게 만드는 원리우리가 흔히 “사각턱”이라고 부르는 부분은 대부분 턱뼈 + 저작근(교근, masseter muscle)으로 구성된다. 이 중 저작근이 발달해 커져 있는 경우, 얼굴이 사각형처럼 넓어 보이게 되..

의학

여드름은 흔히 청소년기의 고민으로 여겨지지만, 성인이 되어서도 여드름이 생기거나, 그 흔적으로 인한 색소침착과 흉터가 오랫동안 피부에 남아 스트레스를 주는 경우가 많다. 특히 여드름 후 색소침착(Post-inflammatory Hyperpigmentation, PIH)은 여드름 자체보다 더 오랜 시간 피부 톤을 어둡게 만들며, 환자의 자존감과 만족도에 영향을 미치곤 한다.피부과 진료를 하다 보면 환자들이 자주 묻는 질문 중 하나는 “레이저를 하면 색소침착이 빨리 없어지나요?”, “어떤 레이저가 제일 좋아요?” 같은 질문이다. 1. 여드름 후 색소침착은 왜 생기는 걸까?여드름 염증이 생기면 피부의 방어 기전으로 멜라닌 세포가 자극을 받아 멜라닌을 과도하게 생성한다. 이때 표피층과 진피 상부에 갈색 또는 붉..

의학

화상은 계절과 상관없이 발생할 수 있는 피부 손상 중 하나로, 조리 중 뜨거운 물에 데이거나 다리미, 난로, 뜨거운 기름, 심지어는 레이저 시술 등에서도 예기치 않게 생길 수 있다. 특히 피부과에서는 환자들이 경미한 화상이라고 생각해 방치했다가 증상이 악화되어 내원하는 경우를 자주 보게 된다.이번 글에서는 화상의 정도별 구분, 그에 따른 적절한 치료법, 그리고 진료 시 주의해야 할 사항을 피부과 의사의 관점에서 정리한다. 특히 애드센스 승인 기준에 맞춰 정보의 깊이와 정확성을 확보하면서, 독자들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 구성으로 정리해보았다.1. 화상의 정도는 어떻게 나뉘나?화상은 피부 손상의 깊이에 따라 일반적으로 1도, 2도, 3도 화상으로 분류한다. 이 구분은 치료 방침을 결정하는 데 있어서..

의학

기미는 많은 사람들이 겪는 대표적인 색소 질환 중 하나다. 특히 한국 여성의 경우, 30대 이후부터 기미가 나타나기 시작해 40~50대에는 더욱 뚜렷해지는 경향이 있다. 하지만 기미는 단순히 피부가 까맣게 되는 문제가 아니라, 호르몬, 자외선, 유전적 요인, 피부 자극 등이 복합적으로 작용하는 만성 색소질환이다.피부과 진료를 해오면서 많은 환자들이 “기미도 그냥 레이저 몇 번 하면 없어지는 거 아닌가요?”라고 묻는다. 그러나 기미는 그렇게 간단한 문제가 아니다. 치료도 중요하지만, 정확한 이해와 꾸준한 관리가 훨씬 중요하다.이번 글에서는 피부과에서 기미 치료를 받기 전 꼭 알아야 할 5가지를 피부과 전문의의 실제 경험과 논문 근거를 토대로 정리해 보겠다.1. 기미는 완치가 아닌 '관리'의 개념이다기미는 ..

의학

색소치료를 받은 많은 환자들이 가장 자주 놓치는 부분이 바로 자외선 차단이다. 진료하면서, 레이저토닝이나 IPL, 피코토닝 등 색소 치료를 받은 환자들이 관리만 잘했어도 더 좋은 결과를 얻을 수 있었던 사례를 정말 많이 봤다. 색소 치료 자체보다 더 중요한 건 그 이후의 관리, 그중에서도 자외선 차단의 철저함이다.이번 글에서는 색소 치료 후 자외선이 피부에 어떤 영향을 주는지, 왜 꼭 차단해야 하는지, 구체적으로 어떻게 차단해야 하는지 정리해 보겠다.1. 색소 치료 후 피부는 어떤 상태일까?레이저나 IPL, 화학적 필링 등 색소 치료는 피부의 멜라닌 세포를 자극하거나 파괴하는 시술이다. 이 과정에서 피부는 미세한 염증 상태에 들어가고, 일시적으로 자극에 민감해진다. 특히 멜라닌 생성 조절 기능이 불안정해..

의학

피부에 생긴 자국, 거울을 볼 때마다 눈에 들어오는 칙칙한 흔적. 많은 사람들이 “이거 그냥 두면 없어지겠지”라고 생각한다. 그런데 정말로 색소침착은 시간이 지나면 자연스럽게 사라질까?나는 14년간 피부과에서 진료하면서 다양한 색소 고민을 가진 환자들을 만나왔다. 그중 상당수는 “시간이 지나면 나아지겠지”라는 생각으로 방치하다가 더 진해지거나 치료가 어려워지는 상황에서 병원을 찾는다. 이 글에서는 색소침착의 종류, 사라지는 경우와 그렇지 않은 경우의 구분, 치료 시점의 중요성, 그리고 피부과에서 실제로 효과를 본 시술법을 정리해보겠다.1. 색소침착, 모든 게 시간이 해결해주진 않는다1) 색소침착의 대표 유형염증 후 색소침착 (Post-Inflammatory Hyperpigmentation, PIH) 여드..

의학

“미백 시술 받으면 진짜 피부가 하얘지나요?” 피부과에서 환자분들에게 가장 많이 받는 질문 중 하나다. 특히 기미, 잡티, 칙칙한 피부톤으로 고민하는 사람들이 많아지면서 ‘미백’이라는 키워드는 단순한 미용을 넘어 자기관리의 일환이 되었다.나는 피부과에서 14년 이상 진료하면서 다양한 미백 시술을 직접 시술하고 경과를 관찰해왔다. 이번 글에서는 피부과에서 실제로 사용하는 미백 시술의 종류, 피부톤 개선 효과, 신뢰할 수 있는 논문 근거, 그리고 환자에게 설명할 때 사용하는 기준까지 전문가의 경험을 기반으로 풀어보려 한다.1. 미백 시술이란?‘미백’은 피부를 하얗게 만든다는 의미보다, 멜라닌 생성과 색소 침착을 억제하고 피부의 톤을 맑고 균일하게 회복시키는 과정이라고 이해하는 게 정확하다. 미백 시술은 보통..

의학

요즘 뷰티 트렌드를 살펴보면 빠지지 않고 등장하는 키워드가 있다. 바로 비타민C 화장품이다. 세럼부터 크림, 마스크팩까지 다양한 형태로 출시되며, '톤업', '미백', '광채 피부'라는 키워드와 함께 소비자들의 큰 관심을 받고 있다. 그런데 정말 비타민C 화장품은 피부에 효과가 있을까? 어떤 함량이 적절하고, 어떻게 사용해야 효과를 극대화할 수 있을까?이 글에서는 비타민C가 피부에 미치는 영향, 적절한 함량과 안정성, 사용 시 주의사항, 그리고 실제 활용 팁까지 깊이 있게 알아보자.1. 비타민C, 피부에 꼭 필요한 이유비타민C는 체내에서 자연적으로 합성되지 않기 때문에 외부 섭취나 국소 적용(화장품)으로 공급해야 하는 필수 영양소다. 피부에 적용했을 때는 다음과 같은 효과를 발휘한다.1) 강력한 항산화 ..

의학

요즘 아사이볼이 SNS와 카페 메뉴에서 빠지지 않고 등장하고 있다. 다채로운 색감, 상큼한 맛, 건강한 이미지 덕분에 많은 사람들이 아침 대용이나 간식으로 즐겨 먹고 있다. 그런데 이 아사이볼 속을 들여다보면 공통적으로 들어가는 과일이 하나 있다. 바로 블루베리다.그저 맛있기만 한 것이 아니다. 블루베리는 피부 미용, 노화 방지, 혈당 조절, 체중 관리에 이르기까지 전반적인 건강에 놀라운 효능을 가지고 있다. 특히 현대인들이 많이 고민하는 피부 건강과 바디라인 관리에 있어 블루베리는 매우 탁월한 자연식품이다. 이 글에서는 블루베리가 피부와 몸매에 왜 좋은지, 그리고 다른 과일과 비교해 얼마나 혈당 조절에 효과적인지를 구체적으로 알아보자.1. 블루베리의 피부 미용 효과블루베리가 피부에 좋은 이유는 단순히 ..