lioraj 님의 블로그

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최근 민감성 피부 및 시술 후 피부 회복 관리에 있어 시카크림은 매우 중요한 역할을 한다. 특히 병풀 유래 유효성분 중에서도 핵심이라고 할 수 있는 마데카소사이드(Madecassoside)는 단순한 진정 성분을 넘어선 복합적 효능을 가진 고기능성 성분이다.이 글에서는 마데카소사이드의 기전, 효능, 임상 근거, 그리고 실제 진료에서의 활용까지 전문가적인 시각으로 분석하고자 한다. SEO 최적화와 애드센스 승인 요건도 고려하여 2천자 이상으로 구성하였다.1. 마데카소사이드란 무엇인가?마데카소사이드는 센텔라 아시아티카(Centella Asiatica), 즉 병풀에서 유래한 트리터페노이드계 생리활성 화합물로, 항염 및 재생 작용을 가지는 대표적인 성분이다. 센텔라 추출물에는 아시아티코사이드, 아시아틱애씨드, 마..

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피부 노화를 관리하기 위한 성분 중 가장 많이 언급되는 것이 바로 레티노이드 계열이다. 그 중에서도 레티놀(Retinol)과 레티날(Retinaldehyde)은 시중 화장품에 흔히 사용되면서도, 소비자 입장에서 헷갈리기 쉬운 성분들이다.진료실에서도 “레티놀 써봤는데 따가워서 중단했어요” 또는 “레티날이 레티놀보다 더 센 거 아닌가요?”라는 질문을 자주 받는다. 이 글에서는 레티놀과 레티날의 차이, 효능, 피부 자극 정도, 사용법과 논문 근거까지 전문가의 관점에서 깊이 있게 다뤄본다.1. 레티노이드의 작용 원리: 왜 주름에 효과가 있을까?레티놀과 레티날은 모두 비타민 A 유도체로, 피부에 흡수되면 레티노익 애씨드(Retinoic acid)로 전환되어 작용한다. 이 레티노익 애씨드가 진피층의 콜라겐 생성, ..

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최근 몇 년 사이 스킨케어 시장에서 가장 많이 언급되는 성분 중 하나가 바로 나이아신아마이드(Niacinamide)다. 흔히 미백 성분으로 알려져 있지만, 피부과 진료실에서 실제 환자들과 상담하고 치료해본 입장에서 볼 때, 이 성분의 효과는 단순히 ‘미백’이라는 단어로만 정의되기엔 훨씬 더 폭넓고 깊다.이번 글에서는  나이아신아마이드의 진짜 작용 원리, 기대할 수 있는 피부 개선 효과, 주의해야 할 부작용과 사용 팁까지 꼼꼼히 정리해보았다.1. 나이아신아마이드란?나이아신아마이드는 비타민 B3의 아마이드 형태로, 피부에서 NAD+ 생성에 관여하는 대사 조절 성분이다. 체내에서 다양한 산화환원 반응에 관여하며, 외용 시 피부 장벽 회복, 색소 억제, 항염 작용, 피지 조절 등 여러 기전에 관여한다. Drae..

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보톡스는 이마 주름, 미간, 눈가뿐 아니라 사각턱, 승모근, 종아리, 다한증 등 다양한 부위에 널리 사용되는 대표적인 미용 시술이다. 시술 후 비교적 빠르게 효과가 나타나고, 시술 시간이 짧으며 회복이 빠르다는 장점 때문에 많은 이들이 꾸준히 반복 시술을 받는다.그런데 어느 순간부터 “이번엔 효과가 약한 것 같아”, “보톡스가 잘 안 듣는다”는 말을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 혹시 보톡스는 반복하면 내성이 생겨서 효과가 줄어드는 건 아닐까? 보톡스 내성의 원리부터 실제 발생률, 예방법까지 알아보도록 하자.1. 보톡스의 작용 원리와 효과 지속 시간보톡스의 주성분인 보툴리눔 톡신 A형은 근육과 신경 사이의 전달물질인 아세틸콜린의 방출을 차단해 근육 수축을 억제하는 작용을 한다. 그 결과, 주름이 생기는 ..

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요즘 SNS나 뷰티 유튜브에서 ‘자갈턱 보톡스만 맞았는데 인상이 달라졌다’는 후기를 어렵지 않게 볼 수 있다. 작은 변화로 얼굴 비율과 인상을 개선할 수 있다는 점에서 자갈턱 보톡스(mentalis botox)가 주목받고 있다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며, 적용 범위와 한계를 정확히 알아야 만족스러운 결과를 얻을 수 있다.1. 턱끝 근육의 역할과 특징턱끝에는 mentalis muscle(턱끝근)이 위치한다. 이 근육은 아래 입술을 위로 당기거나, 턱끝을 오므릴 때 작용하며, 다음과 같은 표정·형태를 만든다:입술 아래가 울퉁불퉁하게 움직이는 오렌지껍질 모양(orange peel chin), 일명 자갈턱 또는 호두주름 현상무의식적으로 입을 다물 때 턱끝이 긴장되며 올라가는 표정무턱이나 돌..

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브이라인 얼굴형을 선호하는 트렌드가 지속되면서, 턱 보톡스(사각턱 보톡스)에 대한 관심도 해마다 높아지고 있다. 수술 없이 얼굴선을 매끄럽게 다듬을 수 있는 비수술적 방법으로 각광받고 있는 이 시술은, 단순 미용 목적 외에도 이갈이, 턱 통증, 저작근 과긴장 완화 등 기능적인 효과까지 기대할 수 있다.하지만 효과가 좋은 만큼, 잘못 시술했을 때 생길 수 있는 부작용이나 개인별 효과의 차이에 대해서도 정확히 알고 접근해야 한다. 이 글에서는 임상경험과 논문 자료를 바탕으로, 턱 보톡스의 원리, 효과, 부작용, 시술 팁을 정리해 보겠다.1. 사각턱은 왜 생기나? – 뼈 vs 근육사각턱은 크게 두 가지 원인으로 나눌 수 있다.턱뼈(하악각)가 발달한 경우저작근(masseter muscle)이 비대해진 경우턱 보..

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1. 겨드랑이 다한증이란?겨드랑이 다한증은 외부 온도나 운동과 관계없이 비정상적으로 땀이 많이 나는 상태를 말한다. 정확한 원인은 명확하지 않지만, 교감신경의 이상 흥분으로 땀샘이 과도하게 자극되는 것이 주요 원인으로 알려져 있다.일상생활에 지장을 줄 정도로 땀이 나면 ‘국소 다한증(hyperhidrosis)’ 진단을 고려해야 한다.사춘기~20대 초반에 발현되며, 스트레스나 긴장 시 더 악화되기도 한다.2. 겨드랑이 보톡스는 어떻게 작용할까?보톡스의 핵심 성분인 보툴리눔 톡신 A는 신경 말단에서 아세틸콜린의 분비를 차단해 땀샘을 자극하는 신호 전달을 막는다. 이로 인해 땀이 줄어들고, 과도한 땀 분비가 차단되는 것이다. Naumann et al., 2001 (New England Journal of Me..

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보톡스는 짧은 시술 시간, 높은 만족도, 그리고 회복 기간이 짧다는 장점 덕분에 전 세계적으로 가장 많이 시술되는 안티에이징 시술 중 하나다. 그러나 처음 보톡스를 맞는 사람들에게는 “어디에 맞아야 하지?”, “자연스럽게 보일까?”, “부작용은 없을까?” 하는 수많은 고민이 생긴다.보톡스를 처음 맞아본다는 건, 얼굴에 주사로 미세한 조정을 하는 것을 처음 경험한다는 뜻이다. 그렇기 때문에 올바른 정보와 준비가 무엇보다 중요하다. 1. 원하는 부위와 효과를 명확히 정하자보톡스는 다양한 부위에 시술 가능하다. 이마, 미간, 눈가 주름뿐 아니라 사각턱, 승모근, 종아리, 심지어 턱끝이나 콧등 주름에도 쓸 수 있다. 어떤 효과를 원하는지를 먼저 정해야 부위와 용량이 결정된다. Carruthers & Carrut..

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눈가 주름은 나이를 가장 먼저 드러내는 부위 중 하나다. 미소 짓거나 눈을 가늘게 뜰 때 생기는 눈가의 웃음 주름(crow's feet)은 처음엔 호감형 인상을 줄 수 있지만, 깊어지면 피곤하고 나이 들어 보이는 인상으로 이어지기 쉽다. 그래서 많은 이들이 눈가 보톡스를 찾는다.하지만 눈가 보톡스를 맞고 나서 “웃을 때 어색해졌어요”, “표정이 굳은 것 같아요”라는 말을 듣게 되는 경우도 종종 있다. 눈가는 표정을 만드는 핵심 부위이기 때문에, 과도한 시술은 자연스러운 인상을 해칠 수 있다.1. 눈가 보톡스의 작용 원리눈가 주름은 **눈둘레근(orbicularis oculi muscle)**이라는 원형 근육이 반복적으로 수축하면서 생긴다. 웃거나 눈을 찡그릴 때 눈 바깥쪽에서 안쪽으로 주름이 잡히는 형태..

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보톡스는 짧은 시술 시간과 빠른 효과 덕분에 전 세계적으로 가장 인기 있는 안티에이징 시술 중 하나다. 특히 이마 주름, 미간, 눈가, 사각턱 개선 등 다양한 부위에 사용되며, 시술 직후부터 1~2주 내 확실한 변화를 느낄 수 있다. 그런데 시술을 받은 사람들 사이에서는 항상 나오는 의문이 있다.“왜 나는 2~3개월밖에 안 가는데, 어떤 사람은 6개월이나 간다고 하지?”같은 제품, 같은 시술을 받았는데도 보톡스 유지 기간은 왜 개인차가 클까? 이 글에서는 피부과 전문의의 임상 경험과 논문 데이터를 바탕으로 보톡스 지속 시간에 영향을 주는 요소들을 과학적, 현실적으로 정리해본다.1. 보톡스는 어떻게 작용하고, 왜 점점 풀리는 걸까?보톡스의 핵심 성분인 보툴리눔 톡신 A는 근육과 신경 사이의 신경전달물질인 ..